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Yoga

A yoga como técnica de relaxamento, de meditação e da busca do equilíbrio. Esse foi o tema central de exposição da empresária Adriana Mocellin segunda à noite durante o encontro semanal do Conselho da Mulher Empresária e Executiva da ACIC. Adriana falou sobre os benefícios dessa técnica para o corpo e a mente e explicou um pouco sobre a origem desse que é um dos seis Darshanas, o sistema de pensamento indiano. O yoga é um estado de união, ao qual só se chega através da prática de técnicas especiais de meditação e relaxamento.
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